양치는 하루에 몇번 정도 하는게 좋은가요?
하루에 평균 양치를 아침과 저녁에 하고 있습니다. 점심에는 양치를 공간도 없고 점심 시간도 딱 밥먹고 거의 바로 다시 일을하는데 원래는 몇번정도 하는게 좋은가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치의 경우 제한된 횟수가 있는 것은 아니며 음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 음식 섭취시마다 양치를 권합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치는 식사 직후에는 바로 해주셔야 합니다. 따라서 본인의 식사 횟수에 따라 다르며 점심에도 식사를 하신다면 점심에도 양치를 해주는 것이 좋습니다. 식사 직후, 기상 직후, 잠들기 전에는 반드시 해주는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치는 보통 하루에 3번정도 평균적으로 하는게 좋습니다. 식후에 양치를 합니다. 하지만, 하루에 한번만 양치를 제대로 해도 크게 문제가 없다는 전문가 의견도 잇습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
양치질은 기상시, 매식사후, 취침전 해주는것이 좋습니다
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치는 하루에 3~5회는 하시는게 좋고 식사 후 외에 자기전에는 특히 양치를 하고 주무시는게 좋습니다.
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