바나나 껍질은 먹을 수 있나요?

보통 사과나 기타 과일 종류는 껍질채 먹는게 몸에 좋다고 들었어요. 혹시 바나나는 껍질을 활용해서 먹을 수 있는지 궁금합니다. 감사합니다.