아침에 유산소 운동할때 주의할점은 무엇인가요?

건강 유지를 위해 아침 공복에 유산소 운동을 많이 합니다.체지방을 많이 소모하기 위해 공복상태에서 운동을 하다가 보면 건강에 좋기만한것은 아니라고 하는데 주의할점은 무엇인가요?