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생활
초록지빠귀92
초록지빠귀92
23.11.30

추위를 잘 이겨내기위해 체온 상승을 위한 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요?

추운 겨울을 잘 이겨내기 위해 최운상 성을 위한 좋은 음식이나 차는 어떤 것들이 있는지 . 겨울제철에 먹을수 있는것도 추천해주세요.

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2개의 답변이 있어요!
  • 달과 해사이에 방황하는 토끼
    달과 해사이에 방황하는 토끼
    23.11.30

    차가운 겨울에 몸을 보호하고 열을 유발하는 주요 음식군으로 대표적인

    인삼, 계피, 대추, 생강, 꿀, 대파 등이 있습니다.

    위에 식품과 꿀을 넣어 드시면 맛과 건강을 함께 챙길 수 있습니다.

  • 안녕하세요. 체온 상승 음식으로는 매운음식과 육류, 부추, 생강,계피, 대추 등이 있다고 합니다. 이중에서도 생강,계피, 대추는 감기걸려 몸이 으슬으슬 추울때 차로 마시기도 하고요