추위를 잘 이겨내기위해 체온 상승을 위한 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요?

추운 겨울을 잘 이겨내기 위해 최운상 성을 위한 좋은 음식이나 차는 어떤 것들이 있는지 . 겨울제철에 먹을수 있는것도 추천해주세요.