겨울에 유득 추위에 잘 타는사람이 있는데 체온을 유지하려면 어떤 음식을 먹어줘야 할지 궁금합니다. 좋은 음식이 있다면 알려주세요
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
따뜻한 물이나 우유를 데워서 드시는 것을 추천드립니다.
또 면역력 증진되는 홍삼 같은 것도좋아요
