의료상담
환절기에바람이차서밖에외출할때몸이안좋은것같네요
환절기에외출을하려고하니
이제는아침 바람이차가운것같고
오후에는 괜찮은것같네요
그래서기온이떨어지곤
하는데요머리가띵하고
열이나는것같습니다.
그래서어떻게하면
열이가라앉고괜찮아지려는지요
약은어떤약을먹어야
좋을지두통에좋은약은없을까요
그리고 조금부족한영양을
채울만한것은
없을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기가 되면 일교차가 커지면서 몸이 기온차에 충분히 반응하지 못하는 경우에는 열이 나는 느낌이 들 수 있답니다. 약간의 두통이 동반 될 수도 있구요. 만약 체온을 쟀을 때 열이 나지 않는다면 따뜻한 차를 마시거나 옷을 따뜻하게 입는 것으로 관리를 해볼 수는 있답니다. 만약 두통이 조금 심하다면 타이레놀와 같은 진통제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 환절기라고 특별히 영양이 부족해서 지금 불편한 증상이 나타나는 것은 아니랍니다. 평소대로 균형잡힌 식사를 하시는 것만으로도 충분히 영양은 공급 가능하답니다. 환절기 감기 조심하시고 건강 관리를 잘 하시기 바랍니다.
서민석 드림