유산균을 하루중 언제 먹어야 가장 효과가 좋을까요?
현재는 일어나자마자 공복에 물 한잔 마시고
유산균 먹고 다시 물 한잔 마시는 식으로 먹고있습니다.
아침에 못먹는 날에는 점심 먹기 전에 먹고 있는데요
언제 먹어야 가장 효율이 좋을까요?