가래는 뱉는게 나을까요 삼키는게 나을까요?
환절기라 가래가 평소보다 자주 끼는거 같습니다 많은 사람들도 일상생활에선 가래가 많이 끼실겁니다 그래서 가래를 뱉을수 있는 상황에서는 뱉는데 그러지 못하는 상황에선 삼키는 경우도 있습니다 그래서 가래는 뱉는게 좋을지 삼키는게 좋을지 정확히 알고싶습니다
가래는 기도로 들어오는 불순물을 잡아 기관지를 보호하는 역할을 하는 물질입니다. 황사나 오염된 공기 흡연 등으로 걸러야 할 이물질이 많아지면 가래가 늡니다 이렇게 생긴 가래는 이물질과 세균이 포함된 점액질로 삼키는 것보다는 뱉어내는 것이 좋습니다 그리고 폐결핵 환자의 가래에는 결핵균이 섞여있을 우려가 있어서 삼키면 위험하다 합니다.
당연히 뱉는 것이 좋습니다.
가래는 폐와 기관지에서 생기는 점액, 염증 삼출액, 백혈구, 세균 등이 섞인 노폐물이므로, 제거해야 할 대상입니다. 그러나 만일 삼키더라도 위산에 의해 분해는 되기는 합니다만 굳이 삼켜서 좋을 것이 하나도 없기 때문에 뱉지 않을 이유가 하나도 없습니다. 따라서 가래를 뱉냐 마냐보다 훨씬 중요한 것은 가래가 생기는 원인을 알아내서 치료하는 것입니다. 몸의 상태가 정상적이라면 가래가 생길 이유가 없습니다. 따라서 근처 병원에서 기관지와 폐의 상태를 확인해보기를 추천드립니다.
사실 목이 느끼는 찝찝함에서 가래를 삼키는 걸 꺼리게 만드는 것이지.
가래 자체는 무해하다고 볼 수 있습니다.
삼키셔도 정상적으로 소화기관에서 분해되어 배출되기 때문입니다.
다만 결핵을 앓고 계시다면 뱉어주는 게 좋습니다.
결핵균이 장으로 내려가 장결핵을 일으킬 우려가 있기 떄문입니다.
감사합니다!
될수 있는 한 뱉는게 좋죠. 휴지나, 손수건 같은걸 소지하여 화장실 갈 여건이 안될때 쓰시구요. 제일 좋은건 가래끼는 원인을 찾아서 없애는게 제일 좋을거 같네요.
담배피시는 분이시면 담배를 끊는게 좋을거 같고, 잘 모르겠다 싶으면 이비인후과 가서 진료를 받아보시면 알듯 싶네요. 미세먼지 때문일수도 있으니 마스크도 챙기시면 좋아요.