복부비만인데 어떤 운동을 해야 할까요

제가 복부비만이 조금 심한 편인데요 아직 운동을 하고 있지 않는데 어떤 운동을 해야 복부 비만에 가장 효과적일까요 고민이 되고 궁금합니다