아이랑도 놀고 싶고 스스로의 자기개발도 하고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요?
아이랑 노는 몸놀이도 힘들지만 즐겁습니다. 몸놀이로는 무궁화꽃이 피었습니다, 아빠소, 아빠산, 아빠거미, 아빠로봇 등입니다. 그리고 저는 자기계발로 심리학 수업을 듣거나 글쓰기 연습, 어학공부, 운동법 등을 공부하고 싶습니다. 둘다 하고 싶은데 시간은 한정되어 있고 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
일단은 이러한 부분은 아내 분과 이야기를 해봐야할 것 같습니다.
질문자님이 육아시간을 아내분에게 말을 하여 조금 줄이시고
자신만의 시간을 가지는 것이 좋을 것 같으나 아내분의 배려가 필요한
상황으로 보입니다.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
육아하느랴 심리학 공부하느랴 너무 바쁘게 지내시는군요
낮동안엔 아이를 잠시 부모님께 부탁할 수도 있어요
그리고 저녁에 남편분에게 부탁하면서 육아 분담을 권합니다
자신의 서재와 와서 한두시간 정도라도 하고싶은 공부를
해보는것도 좋을 듯해요
많은 난관이 있겠지만 잘 이겨내길 바라며
아이가 좀 자라면 어린이집도 추천합니다
항상 응원합니다
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
시간이 한정되어 있으면서
가족과의 좋은 시간, 회사에서 시간, 개인만의 시간 등을 확보하고자 고민을 하고 노력하는 것은
모두의 고민이기도 합니다.
질문자님께서는 아이와 잘 놀고싶지만 개인 시간이 부족하다는 말씀이신 것 같은데
하루에 몇시쯤에 기상하실까요?
아침 6시가량에 운동을 통해서 더 일찍 기상을 하면서 몸과 마음을 건강히 할 수 있고
하루를 더욱 길게 느끼게 된답니다.
아침에 조깅을 하고 샤워 후 독서 등의 책을 읽더라도 아침 10시까지 개인 시간을 모두 지닐 수 있게 됩니다.
안녕하세요. 문이경 심리상담사입니다.
놀이는 발달및 아이와의친밀감을형성하는데
많은도움이되기때문에 아이와충분한
시간을 보내주신다면 많은도움이될것입니다
자기계발은 적은시간이라도
빠지지않고매일꾸준히 하시는것이좋기에
아이가 외출하거나 잠든저녁시간이라던지
하루 1시간정도라도시간을내어서 꾸준히
자기계발을 해보시는것도방법일것입니다
응원하겠습니다 감사합니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
계획표를 짜보시는 것은 어떨까요???
아이와 함께 계획표를 작성하여 아이와 노는 함께노는 시간 아이는 책을 읽거나 한글공부를 하고 아빠는 자기개발을 하는 시간 이런식으로 아이와 함께 계획표를 짜보고 그대로 실천하는 시간을 가져보시는 것도 좋은 육아일 것 같습니다
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
자기계발을 해보고 싶으시다면 학점은행제를 수업을 듣는 것을 추천해 그리고 싶네요. 학점은행제의 장점은 온라인 수업으로 진행되기 때문입니다. 실습만 제외 하고 말이죠. 시간을 정하세요. 아이와 놀아주는 시간, 자기계발 시간을 말이죠. 두 가지 일을 병행 한다 라는 건 힘들 수도 있어요. 그러나 꿈을 위해서 미래의 아이를 위해 도움이 된다 라고 생각 한다면 과감히 도전을 해볼만 하다고 생각 되어집니다.
안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
아침형 인간을 권합니다. 아이들이 자고 있는 시간인 새벽에 일어나 자기개발 시간을 가져보세요.
온전히 자신의 시간으로 자기개발에 가장 좋은 시간대입니다. 사람은 누구나 24시간이 있습니다.
가정이 있으신 분은 더더욱 낮과 밤 시간에 자기 개발을 위한 시간을 내기가 어렵습니다.
새벽시간외에는요.
힘들겠지만 노력해보세요. 모든사람에게 24시간이 주어져 있고 그 시간 내 자신이 원하는 일들을 해야만 하며
필수적으로 할애할 시간들이 있습니다. 새벽시간에 도전해보세요.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
시간이 한정되어 있고 체력이 한정되어있기에 두마리의 토끼를 동시에 모두 잡으려고 하는 것은 욕심일수있습니다.
이럴땐 시간을 적절하게 분배하는것이 좋습니다
하루정도는 아이랑 놀아주고 하루정도는 자신을 위한 개발을 해주고
이런식으로 하나에 몰두할수있는 시간을 나누어서 계획해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.
한계라는게 없는것 같습니다.
오히려 마음 먹은 사람의 경우
한가한 사람보다 바쁜 사람이 효율이 더 높고 성과도 좋은 경우가 있습니다.
우선 처음부터 너무 많은 것을 하려 하지 마시고, 하나씩 습관을 만드는게 좋은 방법 입니다!
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
안타깝지만 어느한가지는 포기를 하셔야할 것 같습니다
두가지를 다하고 싶으시면
쉽지는 않으시겠지만 하루씩 일정을 잡아보시기 바랍니다
