37개월 여아인데요^^ 밥을 먹을때 집중이 좀 안되는거 같아요. 어떻게 하면 집중을 시킬 수 있을 까요??

Question

안녕하세요 육아가 궁금한 육아대디 입니다.

37개월 여아인데요^^ 밥을 먹을때 집중이 좀 안되는거 같아요. 어떻게 하면 집중을 시킬 수 있을 까요??

야채도 잘 안먹고.. 어떻하면 좋을까요??^^

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

식사시간떄 이야기를 잘해주시고 식사시간이 재미 있는시간이라고 느끼게 해주시면 도움이될것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

식사예절을알려주세요

식사시간에지킬예절을알려주고아이가지키도록교육과훈육이필요하겠네요

Answer 3

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이가 좋아하는 동요를 들려주세요,

아이가 좋아하는 케릭터 접시, 포크, 수저를 이용하세요.

밥 먹기 전에 간식을 주지 마세요

간식은 항상 식후에 주는 게 좋아요

Answer 4

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

올바른 식사 습관에 관련된 동화책을 자주 읽어 주시기 바랍니다

엄마, 아빠가 아이 앞에서 밥을 맛있게 드시는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 먹을 때 집중하지 않고 편식하는 경우 아이와 함께

조리하는 시간을 가져보세요. 간단한 주먹밥 등을 아이와 함께 만들어보시는

것입니다. 이런 시간을 통해 아이가 음식에 대한 거부감을 줄일 수 있고

부모와 정서적 교류도 할 수 있어 도움이 된다고 합니다. 참고하세요.

Answer 6

안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.

아이만 식사하는 것이 아니라 가족 모두 함께 식사할 수 있는 자리에서

아이도 함께 먹을 수 있도록 만들어주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

자연스럽게 가족이 밥을 먹는 모습에 모방을 하게 될 것이고

식사하는 분위기가 만들어질 것 입니다.

야채를 싫어한다면 야채가 들어간 음식으로 조리법을 다양하게 만들어주시는 것이 좋을 듯 합니다,

예를 들면 떡갈비 반죽재료에 야채를 잘게 썰어 넣으셔서 야채 떡갈비를 만들어주시는 등

야채를 조금씩 맛을 볼 수 있도록 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

밥 먹을 떄에 식사만 먹게 하고

다른 활동을 하면 놀이 등을

제한하는 등 해보시길 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 먹을 때 집중도 안하고 편식을 한다면 그 즉시 단호하게 밥 먹을 때에는 밥에 집중하고 편식을 하면 안돼 라고 말을 해주세요.

그리고 왜 밥을 먹을 때 밥에 집중하고 편식을 하면 안되는지 아이 눈높이에 맞게 설명을 해주시면 좋을 것 같습니다,

아이의 행동에 변화가 있을 때 까지 자주 반복적으로 설명을 해주면서 아이의 습관을 바로 잡아주시면 좋을 것 같네요.

Answer 9

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

식사시간에는 가족과 대화를 많이 나누는게 도움이 됩니다. 너무 조용하면 아이도 빨리 일어나려고 하고 다른 것에 시선을 돌리기 쉬워요.

Answer 10

안녕하세요. 좌승협 육아·아동전문가입니다.

야채의 경우 거의 대다수의 아이들이 잘 안 먹으려고 하는 음식 중 하나입니다. 밥을 먹을 때 집중 못하는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다만, 일반적으로 영상 틀어주기, 엄마 아빠가 식사하면서 핸드폰하기 등 뭔가 아이의 시선을 빼앗는 것들이 있어서 그렇습니다.

밥 먹는 시간에는 밥만 먹는거야를 오랜 기간 꾸준히 말해주세요. 움직이면 절대로 직접가서 먹어여주지 않아야 합니다.