체했는데 두통까지 심해요 어떻하나요??

Question

성별

여성

나이대

30대

30대구요

어제 과식으로 체해서 내과가서 약받아왓는데 오늘

죽먹고 평상시처럼 밥먹고 커피마셧는데 카페인때문인지 왼쪽 머리 정수리끝에가 찌릿찌릿하며

아프네요ㅠㅠ 카페인때문인가요??

Answer 1

안녕하세요.

갑작스러운 소화 불량과 함께 머리가 지끈거리는 증상은 의외로 많은 분들이 겪는 흔한 현상이에요. 위장 운동이 원활하지 않으면 우리 몸의 자율신경계가 자극을 받아 뇌로 연결된 혈관과 신경에 영향을 주게 되는데, 이 과정에서 두통이 동반되는 것이랍니다. 이는 몸이 현재 소화 기능에 과부하가 걸렸다는 신호를 보내는 것이니, 가장 먼저 하던 일을 멈추고 편안한 자세로 안정을 취하는 것이 무엇보다 중요해요.

우선 따뜻한 물을 한두 모금씩 천천히 마셔 위장의 긴장을 완화해주시고, 엄지와 검지 사이의 움푹 들어간 곳인 합곡혈을 부드럽게 지압해 주면 혈액 순환에 큰 도움이 됩니다. 통증이 너무 심해 견디기 힘들다면 소화제와 함께 자극이 적은 진통제를 복용할 수도 있지만, 빈속에 강한 약을 먹으면 오히려 위 점막을 자극할 수 있으니 주의가 필요해요. 만약 시간이 지나도 통증이 가라앉지 않거나 구토, 고열이 동반된다면 지체하지 말고 가까운 곳에서 진료를 받아보시길 권해 드립니다.

감사합니다.