시린 증상이 이갈이나 치아에 가해지는 마모등 때문에 생기는 것이라면 미갈이 장치를 하면 해당 증상이 줄어들 수 있습니다. 치아에 불필요한 힘이 가해지게 되면 신경은 예민해지고 암호증이 생겨서 치아에 유해한 힘을 가하게 되기 때문에 이갈이 장치를 하고 주무시는것이 좋습니다.
수면 중 착용하는 스플린트(마우스피스)를 통해서 이갈이로 인한 치아 마모를 좀 줄일 수 있습니다. 다만 이미 마모가 된 치아가 치료되지는 않기에 시린 증상을 개선하려면 별도 조치를 취해야 합니다. 일단, 집에서 해볼 수 있는 건 시린이 치약 사용이고 치과에서도 불소나 지각과민처치 등을 해볼 수 있습니다.