육아
생활패턴을 잘 맞추고싶은데 아이와 어떻게 노력하는게 좋나요
아이에게 규칙적인 생활을 시키려고 하는데, 시간이 점점 지나면서 생활 패턴이 엉망이 돼서 걱정이에요. 정해진 시간에 밥 먹고, 잠자고, 놀이도 해야 하는데 아무리 노력해도 아이가 그 시간에 맞춰주지 않아서 힘듭니다. 엄마로서 이걸 어떻게 고쳐줘야 할지 모르겠어요. 일관되게 규칙을 지키게 할 수 있는 방법이 있을까요? 아이와 규칙적으로 생활하고싶습니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이에게 규칙적인 생활을 만들어주려는 노력은 정말 중요합니다. 규칙적인 생활은 아이에게 안정감을 주고, 자율성을 키우며, 부모와 아이 모두에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아이에게 일방적으로 규칙을 정해주는 것보다는, 아이와 함께 규칙을 만들어보세요. 이렇게 하면 아이가 규칙에 대해 더 잘 이해하고 참여하는 느낌을 받을 수 있어요 아이에게 규칙적인 생활을 가르치려면 일관성, 인내, 그리고 긍정적인 피드백이 중요합니다. 부모가 규칙을 잘 지키고, 아이와 함께 규칙을 설정하며, 부드럽고 일관되게 규칙을 지킬 수 있도록 돕는 것이 필요합니다. 또한, 아이에게 조금씩 선택권을 주고 자율성을 키워주면 규칙을 따르는 데에도 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 아이와 함께 생활패턴을 잘 맞추시고싶으시다면 바로 이러한점을 주의깊게 생각해보시기 바래요~
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
아이에게 규칙적인 생활을 시키는 것은 꾸준한 노력과 인내가 필요하지만 일관된 방법을 적용하면 점차적으로 습관을 만들어갈 수 있습니다 우선 규칙적인 생활을 위한 일정을 세우고 그 일정을 아이에게 시각적으로 보여주는 것이 도움이 됩니다예를 들어서 하루 일과를 그림으로 표현한 일정표를 만들어서 벽에 붙여두면 아이가 무엇을 해야할지 명확하게 이해할 수 있습니다
그리고 아이에게 규칙을 지키게 할 때 중요한 점은 일관성과 꾸준함입니다 하루이틀의 변화로는 큰 효과를 보기 어려우므로 부모가 정해놓은 규칙을 지키는 모습을 보여주고 아이가 그것을 따르도록 유도하는 것이 중요합니다
예를 들어서 매일 같은 시간에 밥을 먹고 잠을 자는 일정을 지속적으로유지하면 아이도 점차 그 리듬에 맞춰적응하게 됩니다