침대 vs 방바닥... 어디서 자는게 건강에 좋을까요 ??

Question

안녕하세요

저는 침대 뿐만이 아니라 방바닥에서도 많이 자는데요~

둘다 별 차이를 못느낍니다.

41세 남자인데. 방바닥이 건강에 더 좋을까요 ? (혈액순환, 척추, 꿀잠 등등)

궁금합니다.

전문분야가 아니더라도, 경험담 듣고 싶습니다 ^^

Answer 1

안녕하세요. 씩씩한웜뱃256입니다.

저도 방바닥에서 잠을 자고 있는데요.

침대는 저에게 안맞는거 같기고도 하고 침대에서 자면 허리가 아파서 바닥에서 푹신한 매트 깔고 잠을 자고 있습니다.

예전 tv에서 오른쪽팔 쪽을 바닥으로 두고 세우잠을 자는게 심장에 덜 무리를 준다는 내용을 봤고 그뒤로는 방바닥에서 그렇게 해서 잠을 자네요.

Answer 2

안녕하세요. 까칠한참고래126입니다.

허리에는 침대 보다 바닥이 좋을것 같네요

저희집은 아이 태어나서는 애들 재우느라 바닥에서 생활하다 보니

애들이 다큰 지금도 바닥에서 생활하고 있는데 저희 4식구 모두 허리 아픈적은 없었네요^^

도톰한 요(5cm정도 )를 깔고 자는데 괜찮습니다.

허리병이 침대생활을 하고나서부터 생겼다고 하는 속설도 있고 ㅎㅎ

불편한점은 이불을 매일 게야 한다는거.. 대신에 방은 넓게 사용할 수 있습니다.

근데 요즘은 침대도 좋고 아마 애들도 침대를 원하는 경우가 많기 때문에 대부분 침대에서 생활을 많이 하는것 같습니다.

혹시 허리가 안좋으시면 바닥에서 1년 정도 지내보시는것도 추천합니다.^^

Answer 3

안녕하세요. 조신한븍극곰100입니다.

허리가 평소 아프신 분이라면 침대를 추천드려요

바닥에서 잔다고 건강에 나쁜건 아닌것 같고 어떤 자세로 자느냐에 따라 건강이 좌지우지될것 같네요~

Answer 4

안녕하세요. 행복하세요입니다.

수면을 취하실때 취한다면

아무래도 침대가 있는 곳에 수면을 취하는것이 좋을것 같아요.

너무 싸게 주고 산 침대가 아닌이상 가격대비 적당히 구입하신다면 수면의 질도 괜찮아 질겁니다.