허리와 척추건강에는 잠을 잘때 침대가 좋나요? 방바닥이 좋나요?

Question

안녕하세요

원룸이 좁아서 매트리스는 버리고 방바닥에 이불을 깔고 자려고합니다

허리와 척추건강에는 잠을 잘때 침대가 좋나요? 방바닥이 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.

바닥이 너무 딱딱하면 허리 건강에 안좋으니 약간

쿠션이 있는 침대매트리를 사용하는게 허리와 척추건강에 좋아요.