32세 여자 필요한 영양제 추천해주실 수 있나요?

32세 사무직 직장인 여성입니다.

체질은 혈액순환이 잘 안되서 저녁이면 다리가 땡땡 붓고요, 다리가 얼룩덜룩 빨개집니다.
(중학생때부터 이랬는데, 이 부분은 병원 어느 과를 가면 되나요?)
얼굴도 잘 붓는 편이고, 요새는 편도쪽이 부었습니다.
복부비만도 오고있고 살이 찌고 있습니다.

현재 먹는 영양제는, 오메가3, 혈행개선 보조제, 비타민D, 밀크시슬먹고 있구요.
추가로 사과초모식초 농축 영양제도 하루에 한 알 먹고 있습니다.

올바르게 먹고 있는지를 모르겠어서 여쭤봅니다.

혹시 추천해주실 만한 영양제가 있을지요.