뱃살이 빠질수있는 운동이나 스트레칭 있을까요?

요즘 뱃살이 점점 많이 나와 큰일이에요. 다른곳은 살이 안찌는데 유독 배만나와요. 뱃살을 집중적으로 뺄수있는 운동이 있을까요??