길을 걷가가 잘못 디뎌서 발목이 접질렸는데요.
발목이 접질렸을때 어떠한 방법으로 응급처치를 해야하는지요?
집에 복귀해서 관리하는 방법도 알려주세요
안녕하세요. 후드티 130입니다.
발목이 접질렀을 때는 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
발목보호대를 착용하는 것이 도움이 되겠습니다.
발목을 접질렸을때는 빠른시간에 얼음팩 마사지가 좋으나 얼음팩이 없을때는 임시 조치로는 붕대 압박하여 병원으로 바로 가는게 좋지 않을까요
