생강차도 열이많은사람에게 안좋은가요?

Question

몸이 상반신은 열이나고 하반신은 냉한체질인데 인삼같은것이맞지않고 간혹 생강차를마셔도 어지러운데

열이많은사람에게는 안좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

열이 많은 사람에게는 생강차를 드시는것 좋지 않습니다.

기본적으로 생강자체가 따뜻한 성질을 가지고 있어서

다른 차를 드시는것이 좋을것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

주로 겨울철애 많이 마시는 생강차는 열을 내는 효능이 있으므로 열이 많은 사람에게는 오히려 독이될수있으니 주의하세요

Answer 3

안녕하세요.

생강차는 열이 많은 사람에게는 안 좋은 음식일 수 있습니다. 생강은 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있기 때문에, 열이 많은 사람에게 섭취하면 오히려 더위를 줄 수 있습니다.

특히, 상반신은 열이 나고 하반신은 냉한 체질의 경우, 생강차를 섭취하면 상반신의 열이 더 심해질 수 있습니다. 또한, 생강차를 마시고 어지러움을 느낀다면, 생강의 자극성 때문에 발생할 수 있습니다.

따라서, 상반신은 열이 나고 하반신은 냉한 체질의 경우, 생강차를 섭취하기 전에 주의하는 것이 좋습니다. 생강차를 섭취하고 어지러움을 느낀다면, 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.