약·영양제
비타민d주사 맞았는데 비타민 d복용할까요?
성별
여성
나이대
30
집에 비타민d 영양제를 샀는데 그 후 비타민 d 주사를 맞았습니다
맞기 전 검사했을 때 수치는 16이었습니다.
비타민d 영양제를 먹을 필요 없나요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민d 주사를 맞고나서도 영양제를 먹어서 비타민d를 보충해주시면 좋습니다.
비타민d 독성은 생기기 어렵거든요.
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안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
비타민D 주사를 맞았다면 당분간은 비타민D 복용을 하실 필요는 없습니다.
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감사합니다:)
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민D 주사를 정기적으로 맞으시는 분들은 비타민D 영양제를 복용하실 필요는 없습니다
주기적으로 맞으시는 것은 아니고, 수치가 낮은 편이라서 1회성으로 맞으신 분들은
3개월 정도 지나서부터는 영양제로 섭취해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다
비타민D가 정상 수치로 돌아온다면 매일 2000iu 정도의 함량으로 챙겨드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요.
비타민D 수치가 16이라면 낮은 편입니다. 주사를 맞았더라도 당분간은 꾸준히 복용해주는 것이 좋겠습니다. 1000~5000IU까지 복용이 가능하겠습니다. 수치를 빠르게 개선하고자 한다면 5000IU를 드실 수도 있겠습니다. 비타민D는 햇볕을 보면 생성되는 영양소입니다. 해볕에 노출되는 시간을 늘리셔도 좋겠습니다.