많은 분들이 오메가3에대해 말씀들을 하시는데
시중에 유통되고있는 많은 제품들중 어떤 유형의 제품을복용해야 좀더 우리 몸에 이로울까요
주로 어떤 함량을보고 제품을 골라야 하는지요
전문가님들 답변부탁드립니다