살이 급격하게 찌니 셀룰라이트가 너무 보기 싫게 생겼습니다. 셀룰라이트는 꾸준한 식단과 운동이 답이라고 하는데 셀룰라이트 제거에 도움이 되는 음식에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 설탕이 많은 음식이나 탄수화물이 많이 들어간 음식 그리고 기름에 튀긴 음식들을 피하시고
녹차나 올리브오일 그리고 생선등을 드시면 셀롤라이트 제거에 도움이 될것 입니다.
