스트레스를 해소하고 긍정적인 마음가짐을 유지하는 방법이 있을까요?

스트레스 관리의 좋은 마음가짐에 대해 일상생활에 적용 가능한 팁을 알려주세요. 특히, 스트레스를 해소하고 긍정적인 마음가짐을 유지하는 방법에 대해 조언해주시면 감사하겠습니다^^