환절기 비염 콧물 개선방법 좀 추천

시골에서 곰팡이가 많은 밭을 정링산 후 없엉던 비염이 발생하여, 환절기 온도 변화에 예민한 코가되어

콧물 로 고생중인데, 개선할 집에서 가능한 것 추천부탁드립니다