L-글루타민과 글루타치온은 다른 영양제인가요?
L-글루타민과 글루타치온이 듣기로는 이름이 비슷해보이는데요.
현재 위가 좋지 않아 엘 글루타민은 먹고 있는데 글루타치온이라는 영양제도 보이더라구요.
이 두 영양제는 성분이 전혀 다른 건가요? 그렇다면 각기 어떻게 몸에 작용하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
글루타민은 필수 아미노산중 하나로 평소 단백질 보충이 필요하거나 근육이 빠지는 증상이 생기면 드실 수 있습니다.
글루타치온은 몸의 활성산소를 제거해주는 항산화제입니다. 평소 몸에 염증이 있거나 피부미백을 위해서 드실 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 글루타민은 아미노산의 일종으로 보통 과민성대장 등에서 사용을 합니다. 글루타치온은 아미노산 3가지의 결합체로 체내에서 항산화반응의 최우선 역할을 하는 성분입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
글루타민은 아미노산이고 글루타치온은 아미노산이 여러개 결합한 항산화제입니다.
글루타치온은 간해독능력강화, 항산화작용강화 등의 효과가 있습니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
글루타민은 글루타치온의 구성성분 중 하나인 아미노산입니다.
글루타민은 우리 몸을 구성하는 단백질의 재료 중 하나이며, 글루타치온은 항산화제로서 염증을 줄이며 세포의 손상을 방지하는 역할을 합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
글루타치온은 글루탐산, 글리신, 시스테인이 결합한 형태이구요.
글루타민이랑은 다르기때문에 다른 목적으로 먹어요.
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