손톱이 힘 없이 잘 부셔지면 어떤 문제로 인한거죠?

Question

손톱이 힘 없이 잘 깨지는 것 같은데요. 어떤 영양소가 부족해서 이런 증상이 일어나는 건가요?? 어떻게 관리를 해 주면 좋을 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

체내 영양분이 부족해서 그럴수 있어요

콜라겐 섭취하시면 효과 많이 보실거에요

콜라겐 아니더라도 비타민d나 관련된쪽으로 영양제 챙겨드세요!

Answer 2

손톱 영양부족 문제입니다.

간단하게는 손톱영양제를 꾸준히 발라주는겁니다.

네일 세럼도 있고 메니큐어타입으로 종류에 따라 영양제도 있고 어느정도 손톱을 딱딱하게 해주는 강화제,하드너도 있습니다.

한브랜드에서도 손톱이 어떻게 갈라지고 찢어지냐에 따라 종류가 세분되니 손톱상태에 맞게 구입해서 이용해보세요

개인적으로 반디 다이아포스제품이 좋았습니다.

Answer 3

향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 보통 손톱에 힘이 없거나 잘 부서진다면 간에 영향이 있을 수도 있습니다 보통 간이 안 좋은 사람들이 손톱이 잘 부서지거나 갈라지는 현상이 있어요

Answer 4

손톱은 대부분 단백질로 구성되며 그 중에서도 케라틴이 주요 구성물질입니다.

손톱이 잘 부서지는건 단백질 부족 및 비타민 일종인 비오틴 부족이구요

이럴 경우에는 단백질이 풍부한 연어, 계란 등을 섭취하시면 증상이 완화될수 있어요

Answer 5

비타민 B, C, D, E, 철분, 아연, 칼슘 등이 부족하면 손톱이 약해질 수 있습니다. 보충하시고

외관상으로도 네일을 받아보심이 어떨까싶네요