다리마사지하면 어느정도 붓기가 가라앉는데 생리전이나 좀 많이 걸으면 종아리가 터질듯이 붓기가 심해요
하체부종빼려면 어떻게 해야하나요 꿀팁좀 알려주세요
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
양손 엄지손가락으로 종아리를 감싸듯이 쥔다음에 밑에서 위로 쓸어올리듯이 마사지를 해주면
혈액순환이 잘되게끔 해서 붓기가 가라앉습니다.
대신에 붓기가 심하면 약간 아플수도 있습니다.
안녕하세요. 검은침팬지246입니다.
심한 경우에는 약복용을 병행해야된다고 알고 있는데요..
맥주병 같은 걸로 굴리는것도 일시적인 효과인것같구요..
호박즙같은것도 붓기 가라앉히는데 도움된다네요ㅎㅎ
