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하얀미어캣129
하얀미어캣129

요즘 들어 감정조절이 잘 안되고 짜증이 늘엇어요

요즘들어 뭘해도 집중도 잘 안되고 매사에 예민하며 사소한거에 감정 컨트롤이 안되어 신경질이 늘고 자꾸 화가나요 뭘해도 재미도 없고 아무런 감정도 없이 화만나는거 같은데 어떻게 해야할까요??

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