생활
40대 이상 회원님들 눈 관리는 어떻게 하시나요?
요즘 나이가 먹어서 그런지 아니면 다른 원인이 있어서 그런지 시력이
예전만큼 안좋아진것 같습니다. 사물도 또렷하게 안보이고..
혹시 따로 관리를 받아야 하는건지 아니면 안과를 다녀야 하는건가요?
회원님들의 눈 관리 비법을 알고 싶어요... ㅎㅎ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 순한거위273입니다.
눈주변을 꾹꾹누르거나 눈을 자주깜빡거리고 눈알을 자주 돌리면 운동효과로 눈에 피로및눈건강에 좋습니다
안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.
예전에 술을 많이 마시고 잠도제대로 안자고 일했을때는 눈이 침침하고 그랬었는데 술을 줄이고 운동 시작하고 잠을 6시간 이상 자니깐 증상이 사라졌어요
안녕하세요. 말쑥한군함조133입니다.
1. 아침에 일어날 때 손 바닥을 비벼서 따뜻하게해서 눈위에놓고
눈동자를 굴리는 운동응 합니다.
2. 루테인 영양제 먹어요
3. 부지런한분은 온팩을 하시는 것을 권해드립니다.