안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어지럼증이 다 가라앉지 않았을 때는 운동을 하면 증상이 다시 심해진게 된답니다. 다소 답답하시더라도 가급적 움직이지 않으시는 것이 좋습니다. 어지럼증이 좋아지고 난 뒤에도 머리를 빠르게 돌리는 운동은 피하시는 것이 재발을 방지하는데 도움이 됩니다. 답답하시다면 천천히 걸으시는 정도는 괜찮으니 무리하지는 마시기 바랍니다.
서민석 드림