운동을 하면서 어딘가 통증을 느껴도 참고 해야 한요?

Question

프로 스포츠 선수들의 인터뷰하는걸 들어보면 대부분 어느 정도의 통증을 안고 경기에서 뛴다고 들었습니다. 아프면 쉬는게 맞는데 아파도 어느정도는 통증을 참고 뛰어야한다는게 맞는 건가요??

Answer 1

보통은 통증이 있으면 치료를 받고 휴식을 하는 것이 맞지만 보통 돈을 받고 또 응원해주는 팬들이 있는 입장에서 프로 선수들이 아파도 참고 뛰는 경우도 많습니다. 이를 부상투혼이라고 부르기도 하죠

Answer 2

프로선수에 경우 직업이 선수이기때문에 돈을 받고 뛰는거라 그러는 경우가 있죠. 하지만 원칙적으로는 통증이 있으면 치료를 받고 회복한 후에 운동하는게 맞겠죠

Answer 3

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

아닙니다 부위나 강도에 따라 다릅니다

예를들어 근육이면 해도 되는데

염증이나 관절쪽이면 진료를 받으셔야합니다

Answer 4

프로 선수들은 극한의 상황에서 경쟁하기에 어느 정도 통증을 감수하고 뜁니다.

질문자님은 일할 때 약간 아프면 바로 쉽니까?

프로 선수들에게 운동은 건강 목적이 아니라 일입니다.

일반인은 다르죠.

일반인이 운동할 때 통증은 몸에 무리가 가고 있다는 신호이기에 참으면서 운동하는 것은 부상을 악화시킬 수 있어 좋지 않습니다.

통증이 있다면 강도를 조절하거나 충분히 쉬어주고 그래더 나아지지 않으면 전문가의 도움을 바ㄷ는 것이 안전합니다.

Answer 5

운동선수 같은 경우에는 몸이 생명인데요 그런데 운동선수는 몸이 어느정도 아프면

참고 뛰는게 대부분 입니다 특히 프로 선수들은 더더욱 그런데요 부상을 숨기고

뛰는 이유는 물론 사람마다 다르겠지만 절실해서 부상을 참고 뛰는 경우가 많은것

같아요 물론 일반인이 보기에는 맞지 않지만 프로 선수들은 그렇지 않는게 현실인것 같아요

Answer 6

운동 중 통증을 느낀다면 무조건 참기보다는 통증의 원인을 구분하는 것이 중요합니다. 근육통이나 가벼운 피로감은 어느 정도 참으면서 운동해도 괜찮지만, 날카로운 통증, 관절이나 뼈 통증, 지속적 통증은 부상 신호일 수 있어 즉시 운동을 중단하고 휴식이나 전문 진료가 필요합니다.