금연 하는데 오메가 3 제품 좋나요?
흡연을 하는 사람에게 오메가3라는 영양제가 좋다고 하더군요, 흡연하는 사람에게 어떤 영양제가 좋은지 구매를 하고 싶은데 어떤걸 구매하면 되는지 알려주시면 감사하겠습니다. 꼭 금연하고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연하는 분에겐 루테인은 금기입니다.
비타민C의 경우 흡연자에게 더욱 많은 용량을 섭취하도록 권하고 있습니다. 니코틴이 영양소 흡수율을 낮추어, 비타민C 흡수율을 낮추기 때문입니다.
반대로 흡연자는 비타민A와 비타민B 영양제를 과다복용하지 않도록 주의해야 합니다.
이 세가지 영양소를 유의하신 후, 나머지 영양소(미네랄, 엽산 등)은 일반인과 비슷한 복용량으로 추천되니 참고부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연을 하는 사람에게 오메가3라는 영양제가 좋다고 하더군요, 흡연하는 사람에게 어떤 영양제가 좋은지 구매를 하고 싶은데 어떤걸 구매하면 되는지 알려주시면 감사하겠습니다. 꼭 금연하고 싶어요
그런 연구가 있네요 금연하시고 혈관건강도 찾으세요
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오메가-3 지방산이 흡연에 의한 동맥혈관의 탄력성 손상을 완화하는 효과가 있다고 밝힌 것으로 사이언스 데일리가 21일 보도했다.
보도에 따르면 흡연자들에게 오메가-3 지방산을 하루 2g씩 4주 동안 복용하게 한 결과 이러한 효과가 나타났다고 시아소스 박사는 밝혔다. 이는 오메가-3 지방산의 염증 억제 효과 때문이라고 그는 설명했다.
출처 : 한국뉴스투데이(http://www.koreanewstoday.co.kr)안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연하는 사람 뿐만 아니라 일반인들에게 오메가3는 도움이 됩니다
혈관 건강에 도움이 되고 심지어 안구건조에도 어느정도 개선 시키는 데 도움이 됩니다
오메가3는 EPA+DHA로서 함량이 높고 원료사가 믿을 수 있는 곳으로부터
만든 제품을 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q.흡연을 하는 사람에게 오메가3라는 영양제가 좋다고 하더군요, 흡연하는 사람에게 어떤 영양제가 좋은지 구매를 하고 싶은데 어떤걸 구매하면 되는지 알려주시면 감사하겠습니다. 꼭 금연하고 싶어요
A. 오메가3의 경우 혈행개선에 도움이 됩니다. DHA+EPA의 함량이 높고 산패되지 않은 제품을 구매하시는게 좋아요
