날이 추워지니 손발이 너무 차서요 ㅠㅠ
수족 냉증에는 뭐가 좋을까요?
따뜻한걸 대는건 일시적일 뿐이라....
몸을 따뜻하게 해주는 음식이나 다른 방법좀 추천해주세요
안녕하세요. 늠름한하운드156입니다..
예로부터 생강은 우리 몸에 좋기로 소문난 향신료 인데 이 생강의 성분중 진저롤과 쇼과올이라는 성분이 몸의 찬 성질을 없애주는 역할해 우리 몸을 따뜻하게 합니다.
평소 생강차를 자주 마실것을 권해드립니다.
안녕하세요. 신속한오소리21입니다.
반신욕과 뒷발꿈치 마주치기,맨발걷기와
생강차,대추차,도라지차,꿀차를
권합니다.
