한여름 뜨가운 음식을 땀을 흘리면서 먹는다고 이열치열이라고 하는데 더운 여름에 건강한 여름나기에 좋다는 열음식을 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
이열치열 이라는 말이 있지요.
여름철에 뜨거운 음식을 먹는 이유는 뜨거운 온도에 지속적으로 노출되면 몸의 기운이 금방 상하기 때문에 땀을 흘리며 기운 소모가 많은 계절이라 특히 사계절 중에서도 여름에 보양식을 많이 복용하는 이유가 되겠습니다.
