다이어트를 하려는데 의지가 약해집니다
안녕하세요! 다이어트 계획은 엄청 많이 세워보는데 항상 의지가 약해서 문제입니다! 혹시 다이어트에 성공하도록 의지를 기를 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 빨간오색조120입니다.
하루에 두번씩 인바디를 찍어보세요
인바디 수치를 보다보면 줄이고자하는 욕구가 생길수도있습니다.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
내년 여름에는 멋진몸을 만들어서 남들이 부러워하게끔 만들자는 목표를 세워보세요 목적달성을 위해 다이어트를 한다면 성공하실겁니다
안녕하세요. 기운찬갈매기134입니다.
저희딸은 다이어트를 하기위해 바디프로필 찍을 날짜를 예약먼저하고 시작합니다.
약속한 날짜에 사진을 찍으려니 열심히 해서 성공했답니다.
안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.
목표한바 이루기위해서는 살을 뺀후에 할수 있는 것 목록적기, 그리고 허리 작은옷 사서 입을 수 있다는 의지다지기
안녕하세요. 엉뚱한코뿔소123입니다. 계획을 세우고 살을 빼는 것이 도움이 됩니다. 이번 달엔 런닝 몇 키로, 체중감량 몇키로 이런식으로 말이죠
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.
매일매일 거울 몸을 체크해보세요.. 다이어트해야할 이유를 찾으세요..그리고 잊지말고 뺄 결심을 하고 당장 운동시작하시면
성공할 수 있습니다.
안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.
매일 아침에 일어나자 마자 체중계로 몸무게를 측정하시고요,
2개월뒤 또는 3개월뒤 바디프로필을 예약해 두시면
다이어트에 대한 의지를 강하게 하실수 있습니다.
가능하시면 친구나 지인과 같이 시작하는것도 좋습니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
체중계를 옆에 두세요..그리고 매시간에 측정하세요.. 다이어트 의지가 그냥 생길겁니다..성공하시길 바래요~~