건망증을 극복하는 방법이 있을까요?
어릴떄는 기억을 잘하는 편이었는대요.
나이가드니 들을걸 자주 깜박하는 경우가 많아 졌습니다.
그러다보니 실수를 많이 하는데 건망증을 극복하는 방법이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 저도 평소에 건망증이 심하다보니 실수를 많이 하는데 시간대 별로 알람을 맞추거나 메모를 하는 습관을 기르는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 순박한바다꿩18입니다.
건망증을 극복하는법은 저 같은경우
항상 메모하는 습관을 했습니다.
그리고 꼭 그시간에 해야되는 일이나 약속은
휴대폰 알람설정과 일정관리로
극복했습니다.