어릴떄부터 잠을 잘때는 엎드려서 자는 습관이 있었는대요.
커서도 똑같이 잘때는 엎드려서 자는데 잠을 잘때 엎드려 자면 안좋은점이 있나요?
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 잠을 잘 때 엎드려 자면 어깨나 허리 쪽에 통증이 있을 수 있으므로 바로 누워서 자는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 성실한다람쥐93입니다.
엎드려서 자는것은 나쁜게 아닙니다
장이 따뜻해 지면서 잠이 잘 오겠지만
깊은 잠은 잘 수가 없습니다
나쁜것은 아니고요