생활
우리몸에는 철분이좋다고하던데 영양제를 먹어야하나요?
우리몸에는 철분이 필요해서 먹어야된다고하던데 이걸 보충하기위해서는 꼭 영양제를 먹어야 되는건지 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 지나가는 행인 22입니다.
빈혈이 있는거 아니면 따로 안챙겨드셔도 평상시 드시는 음식으로 충분히 충당이 됩니다. 인체는 철분을 소량으로 필요로 하거든요.
우리몸에는 철분이 필요해서 먹어야된다고하던데 이걸 보충하기위해서는 꼭 영양제를 먹어야 되는건지 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 지나가는 행인 22입니다.
빈혈이 있는거 아니면 따로 안챙겨드셔도 평상시 드시는 음식으로 충분히 충당이 됩니다. 인체는 철분을 소량으로 필요로 하거든요.