자는 단거를 좋아해서 집에서 만든 요거트에 벌꿀을 넣어서 매일 먹고 있어요
설탕이나 잼은 당분이 많아서 피하고요
그런데 매일 먹다보니 당뇨걱정이 되는겁닏ᆢ
당뇨 유전은 없고요 아직까지 건강합니다
