당뇨로 인해 신장도 안좋아져 소변을 임의로 배출 하고 있는데 당뇨에 좋은게 신장에 안좋고 신장에 좋은게 당뇨에 도움이 안되는게 있던데 음식중에 당뇨 신장 둘다에 좋은 음식은 어떤것이 있을까요?