약·영양제
비타민 복용에 궁금한개 있습니다 알려부세요
나이
18
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
엊ㅅ음
마그네슘 복용에 대해 궁금한게 있습니다 제가 마그네슘 글리시네이트를 복용하고있는데 궁금한게 몇가지 잇네요 알려주시면 감사하겟습니다 첫번째로 마그네슘 글리시네이트는 저녁식후에 먹는개 더 좋은지 아니며누자기전에 먹는게 더 좋은지 궁금합니다 두번째로는 만약에 저녁을 나가서 먹거나 아니면 놀러기거나해서 마그네슘을 못먹엇으면 어떻게 하는게 좋을까요? 세번째로는 제가 산 제품이 하루 권장량이 4정인데 제가 청소년이거든요 4정을 다 복용하는게 맞을까요? 아미녀2정만 복용할까여 알려주시면 감사하겠습니다
3개의 답변이 있어요!
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