오징어와 문어는 비슷하게 생겼고, 식감도 비슷한데요, 그러면 오징어와 문어는 함유한 영양소도 비슷한가요? 만약 차이가 있다면 어떤영양소가 차이가 나는것인가요? 그리고 오징어와 문어의 주요 영양소도 궁금합니다
