혹시 고려은단 비타민 c와 오메가 3리 같이 먹어도되나요??
지금 고려은단 비타민 c랑 오메가 3리를
먹고 잇는데영 같이 먹어도되는지 물어보려고용
괜찮나용?? 식후에 비타민c는 한알 오메가 3리는 2알
이렇게 먹고 있는데 괜찮은지 물어보고싶어서용 ㅠ
그리고 비타민 먹을때 성별은 상관없나용?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C와 오메가3는 동시에 드셔도 상관없습니다. 비타민C의 위장장애를 줄이고 오메가3의 흡수율을 높이기위해 식후에 드시면 됩니다. 둘다 성별에 관계없이 드실 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
1. 비타민C와 오메가3는 동시에 복용해도 괜찮습니다.
2. 비타민에 성별은 없습니다. 여성용 남성용 나오는 것은 철분이나 칼슘 아연등의 함량 차이지 비타민이 다른게 아닙니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
고려은단 비타민 c와 오메가 3같이 드셔도 무방합니다.
식후로 드시는 것이 위장장애가 적을 것으로 보입니다.
식후로 복용하시는 것이 좋겠습니다...
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 식후에 비타민c는 한알 오메가 3리는 2알
이렇게 먹고 있는데 괜찮은지 물어보고싶어서용 ㅠ
- 같이 드셔도 됩니다
2 그리고 비타민 먹을때 성별은 상관없나용?
- 여성용 남성용으로 나누어진 비타민제품은 구별해 드세요
안녕하세요. 약학분야 전문가 김다영 약사입니다.
보통 비타민C는 복용 시 속쓰림이나 위장장애의 부작용을 최소화하기 위해 식후복용을 추천드리고
오메가3는 지용성 성분으로 음식물과 함께 복용시 흡수율이 높아지므로 마찬가지, 식후 복용을 추천드리는 편입니다.
따라서 식후에 두가지를 동시에 복용하시는 것은 괜찮습니다.
도움이 되셨길 바랍니다 ^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
비타민 및 현재 드시는 것들은 영양제로 분류되어 있어 같이 드시더라도 큰 문제가 없습니다.
또한 겹치는 성분이 없으므로 지금처럼 드셔도 되고 한꺼번에 드시더라도 문제가 되지 않습니다. 또한 비타민은 성별에 상관 없이 드셔도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민C와 오메가3 같이 먹어도 상관 없으며, 두 영양제 모두 식사 후에 먹어야 위장부담이 덜하니 식사 후에 드시길 바랍니다.
비타민의 경우 기본적인 영양제로 남녀노소 상관 없이 먹어도 상관 없습니다. 문제되지 않습니다.
안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님께서는 비타민c와 오메가3를 같이 복용해도 되는지 궁금하시군요.
같이 복용하셔도 무관하지만 오메가3는 지용성 물질이기 때문에 지용성 식이 후 복용하는 것이 흡수율이 가장 높기 때문에 가급적 저녁 식후에 복용하시기 바랍니다.
성별에 따라 권장 섭취량이 달라질 수 있지만, 큰 차이는 없다고 생각하시면 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
비타민C와 오메가3는 함께 복용하여도 상관이 없으며, 시간간격 없이 동시에 복용하셔도 괜찮습니다.
말씀하신 영양제는 성별과 무관하게 복용 가능합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김현정 약사입니다.
네 함께 드셔도 상관없습니다.
위장장애 및 흡수율을 고려하여 식사 직후 드시는 것을 추천드립니다.
비타민 드실때 성별은 상관없습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
식후에 비타민c는 한알 오메가 3리는 2알
이렇게 먹고 있는데 괜찮은지 물어보고싶어서용 ㅠ
그리고 비타민 먹을때 성별은 상관없나용?
>>식후에 비타민c는 한정 오메가 3는 2정 을
같이 드셔도 됩니다.
성별에 상관없이 드셔도 되는 약입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
비타민C와 오메가3는 같이 복용하셔도 괜찮은 성분들입니다.
비타민C와 오메가3 모두 식후에 복용하시는 것이 좋은데, 비타민C는 위장장애를 예방하기 위하여, 오메가3는 지용성 성분으로 식후에 복용하여야 흡수율이 높아지기 때문입니다.
성별에 따라 가려야 할 비타민이 있는 것은 아닙니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
가능하면 비타민c는 아침 식후에, 오메가3는 점심이나 저녁 식후에 바로 복용하는 것을 추천드립니다.
종합 비타민의 경우 성별에 따라 일반적으로 좀 더 도움이 되는 성분으로 구성되어 있는 경우가 있습니다.
안녕하세요. 최용준 약사입니다.
비타민 C와 오메가 3는 일반적으로 건강기능식품 및 일반의약품으로 널리 사용되는 성분들로서 건강 유지를 위해 중요하며 큰 부작용이나 약물상호작용은 없는 성분들입니다.
적은 확률로 오메가3 연질캡슐안의 기름 성분들이 수용성인 비타민C의 흡수를 방해하게 만들 수 있어, 조금 간격을 띄고 복용하는게 가장 좋을 것 으로 보이나,
이것이 큰 문제를 일으킬 정도는 아닌 것으로 보이기에, 여러번 따로 챙겨먹는 불편함 등의 이유로 복약순응도 측면까지 고려하면 같이 드시는 것이 편하실 것 같습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C는 성별과 관계가 없습니다
둘 다 식후에 드셔도 무관하나
비타민C의 경우 수용성이고 오메가3리의 경우 지용성이므로
함께 복용하시기 보다는 점심과 저녁으로 나누어서 복용하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민c는 한알 오메가 3리는 2알는 서로 성분이 중복되거나 상충되지 않기에 함께 복용해도 가능하며 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C, 오메가3는 밥먹고 바로 드시면돼요.
비타민C 1알, 오메가3 2알 드셔도 상관없어요.
