건강관리
과일 중에서 당도가 제일 높은 과일은 어떤 과일인가요?
과일들은 대개 당도가 높아 먹을 때 단 맛이 많이 나서 사람들은 대부분 과일을 좋아하는데요 과일중에서 당도가 제일 높은 과일은 어떤 과일이 제일 높은가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
과일중에서도 열대과일종휴사 당도가 높은데요 바나나 망고 파파야 등이 해당합니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
과일 100g당 당분 함량이 가장 높은 과일은 대추야자로 66.5g 인 것으로 나타났습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
과일중 당도가 높은 과일은 파인애플ㆍ귤ㆍ사과ㆍ바나나ㆍ단감ㆍ체리ㆍ망고ㆍ석류ㆍ포도ㆍ무화과등이며 이중 제일 당도 높은 과일은 무화과입니다