등산을 할때 탈진이오면 어떻게 해야하나요?

등산을 하다가 특히나 여름같은 경우는 더워서 탈진이 많이 오고 그러는데 탈진이 왔을때는 어떻게 대처해야할까요? 앞에 하얗게 되었을때요