일을 하다가 근육이 뭉치거나 허리가 아프면 집에서 찜질을 하는 경우가 있는데, 찜질 방법에는 온찜질하고 냉찜질이 있는데, 이 두가지는 어떤 경우에 하나요?
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
스트레칭을 하시거나 뜨거운 찜질하시구 근육을 풀어주시는것이 좋습니다.
