양치질은 하루에 3번만 하기에는
간식 때문에 조금 어려운 것 같습니다
간식을 먹고 나면 또 양치질을 해야하는데
양치질도 너무 많이 하면 안 좋다고 하더라구요
하루에 몇번하는 것이 맞는 걸까요?
안녕하세요. 후드티 130입니다.
양치질은 최소한 하루에 3번(아침과 점심, 저녁 식사 후)이상은 해주는 것이 좋습니다.
당류가 높은 간식을 먹었을 때도 충치 예방을 위해 하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.기본 아침 점심 저녁 세번은 하시는게 좋으시고 추가로 자기전 한번 더해주시면 좋습니다.
