발표가 너무 떨리고 싫고 그렇습니다.

사회생활을 하면서 발표할 기회가 자주 있는데요.

그럴때마다 너무 힘들고 두렵습니다.

발표 잘할수있는 방법 알려주시면 감사합니다.