겨울철 수족냉증 해결방안 있나요?

겨울만되면 손발이 차가워져 너무 불편합니다

다른계절엔 손발이 따뜻하다 못해 뜨거운 편인데 유독 겨울엔 차갑고 땀이나서 너무 불편하네요

왜이런걸까요? 개선할수있을까요?